Recetas con Aceite esencial de Lavanda

🛁 1. Sales de Baño Relajantes

Ingredientes

• 1 taza de sal de Epsom

• ½ taza de sal marina

• 10 gotas de aceite esencial de lavanda

• 1 cda. de bicarbonato de sodio (opcional)

• Flores secas de lavanda (opcional, para decoración)

Instrucciones   Mezcla todos los ingredientes en un frasco hermético. Añade ¼ de taza al agua del baño caliente, respira profundo y relájate.

🕯 2. Velas Aromáticas DIY

Ingredientes

• 200 g de cera de soya

• 1 mecha para vela

• 15-20 gotas de aceite esencial de lavanda

• Recipiente de vidrio pequeño

Instrucciones   Derrite la cera a baño maría. Una vez derretida, agrega el aceite de lavanda y vierte en el recipiente con la mecha centrada. Deja enfriar por 24 horas.

🌿 3. Spray de Almohada para Dormir Mejor

Ingredientes

• 100 ml de agua destilada

• 1 cda. de hamamelis o alcohol

• 10 gotas de aceite esencial de lavanda

• Botella con atomizador

Instrucciones   Mezcla todo en la botella. Agita antes de usar y rocía sobre la almohada antes de dormir. ¡Dulces sueños!

💆 4. Aceite Relajante para Masajes

Ingredientes

• 50 ml de aceite portador (almendra, coco fraccionado o jojoba)

• 10 gotas de aceite esencial de lavanda

Instrucciones   Combina en un frasco de vidrio oscuro. Aplica con movimientos suaves sobre cuello, hombros o pies para un masaje antiestrés.