- Características generales
- belleza
- Salud y bienestar
- En la cocina
- Para el mantenimiento de la casa
- Precauciones para el uso de aceites esenciales.
- Indicaciones bibliográficas
Características generales
| El aceite esencial , el extracto más poderoso y evolucionado del reino vegetal, está presente en las llamadas plantas "aromáticas". Se obtiene en la mayoría de los casos por destilación por destilación al vapor de compuestos aromáticos volátiles de la planta, excepto las esencias de cítricos que se obtienen por simple expresión en frío de la corteza de la fruta. La composición en las moléculas bioquímicas activas, tanto ricas como complejas, y muy variable según el aceite esencial considerado, determinará las múltiples propiedades y actividades del mismo en el cuerpo. |
| apariencia | olor | bienes | solubilidad | retención |
| Líquido más o menos fluido o viscoso , o pastoso, táctil volátil y penetrante, no graso | Potente, aromático. | Compuestos aromáticos : terpenos, terpenols, fenoles, aldehídos, ésteres, cetonas, óxidos ... |
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| No soluble en agua | Soluble en aceite | Soluble en alcohol |
Los modos de uso de los aceites esenciales son variados y numerosos . Es importante encontrar la mejor manera de usarlos de acuerdo con el efecto o propósito deseado . También es necesario tener en cuenta su composición y la condición de la persona que los usa (edad, estado de salud, embarazo ...). Para su uso en cosméticos, los aceites esenciales, muy diluidos, tendrán una acción local , mientras que para su uso en aromaterapia, pueden tener una acción local y / o sistémica , más general. Debes saber que los aceites esenciales, lipofílicos y así, cruzando fácilmente las diferentes capas de la piel, penetre en nuestro cuerpo antes de llegar al torrente sanguíneo y luego al órgano enfermo, si este es el caso.
Además de su utilidad para la salud , los aceites esenciales se pueden usar simplemente para perfumar o limpiar la atmósfera , para su belleza y su bienestar, pero también para sazonar sus platos o para la preparación de productos para el mantenimiento de tu casa
Resumen de los diferentes modos de uso:
Los métodos de uso de aceites esenciales son muy diversos. Sin embargo, cada aceite esencial puede tener uno o más modos de uso más adaptados según su composición y sus propiedades. Encontrará los siguientes pictogramas asociados con los consejos de uso más apropiados en cada una de nuestras hojas de datos para un mejor uso de los aceites esenciales.
| Uso oral: dilución obligatoria en un soporte. Requiere una solicitud de asesoramiento de un profesional de la salud. |
Aplicación cutánea y masaje: Uso diluido en un soporte aceitoso. |
Ingrediente activo cosmético: se puede agregar en algunos de sus cosméticos "caseros" cuando está frío, al final de la preparación, hasta un 2% para un tratamiento "facial" o un 5% para un tratamiento "corporal". |
Baño aromático: Mezcla en un dispersante obligatorio. |
Difusión atmosférica: utilizando un difusor o nebulizador adecuado o sobre una tela o rodillo. |
Cocina: una o dos gotas son suficientes para perfumar sus platos de una manera original y sostenible. |
| - : Modo de uso desaconsejado + : Modo de uso posible pero no recomendado ++ : Modo de uso apropiado +++ : Modo de uso particularmente adaptado |
belleza
| Algunos aceites esenciales ricos en propiedades cosméticas se pueden usar en la preparación de sus cosméticos "caseros". |
Como activo cosmético y para perfumar sus productos. |
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Se incorporan como cosméticos activos en su adelgazamiento, antienvejecimiento, purificante, calmante, curativo ... Algunos también son más adecuados para ciertos tipos de piel o cabello. >> Agregado a un aceite vegetal , una emulsión (crema, leche), una máscara, un gel de ducha, un bálsamo, un champú, los aceites esenciales se incorporan preferiblemente fríos, al final de la preparación .
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| Para elegir los aceites esenciales que le corresponden, descargue la guía práctica de Aroma-Zone haciendo clic aquí . | ||||||||||
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En perfumería |
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Crea tu aroma natural, alcohólico u oleoso , que refleje tu personalidad, tus deseos y tus emociones .
Para elegir los aceites esenciales con las notas olfativas que está buscando, descargue el manual de Aroma-Zone haciendo clic aquí .
Para obtener más información y crear su perfume, descubra nuestro archivo temático "Perfume" . |
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- No use aceites esenciales o cuidado que contenga en el contorno de los ojos, y mucho menos en los ojos . |
Salud y bienestar
En aplicación cutánea y masaje. |
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Es necesario diluir los aceites esenciales en un soporte aceitoso (aceite vegetal, mantequilla vegetal ...) antes de la aplicación sobre la piel. Esta aplicación se considera la menos arriesgada, más rápida y ofrece la acción más prolongada. Ejemplos de usos de aceites esenciales:
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- Ciertos aceites esenciales ricos en fenoles, aldehídos de terpeno (cinamaldehído, citral ...) o en terpenos pueden ser irritantes para la piel, deben usarse obligatoriamente diluidos en un soporte aceitoso distinto de otros aceites esenciales ( consulte las precauciones de empleo ). |
Internamente |
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Algunos aceites esenciales pueden ser absorbidos por vía oral .
Un aceite esencial también se puede utilizar diluye en del agua , teniendo cuidado de la premezcla con un dispersante tal como Solubol (1 gota de aceite esencial a 4 gotas de Solubol). |
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- Esta ruta está reservada solo para adultos y niños mayores de 7 años . |
En baño aromático |
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¡Hoy, el baño aromático es un momento de bienestar por excelencia! Es una técnica simple y efectiva para mantenerse en forma, relajarse, calentar, relajar o aliviar músculos y articulaciones. Incorporados en el baño, los aceites esenciales ofrecen todos sus beneficios por una doble acción de la vía cutánea y la vía respiratoria . |
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Difusión o inhalación atmosférica. |
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El camino olfativo tiene una acción directa en nuestra psique . Las moléculas aromáticas de los aceites esenciales van directamente a nuestro cerebro a través de los millones de células nerviosas ubicadas en nuestras membranas mucosas nasales. Le brindarán rápidamente bienestar, serenidad, comodidad y estimularán sus defensas inmunitarias de una manera muy placentera.
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Este uso es particularmente adecuado para trastornos respiratorios. Para limitar el riesgo de exposición a la contaminación o al frío, la mucosa se dilata y es más permeable a los contaminantes (microbianos u otros) después de tal sesión, es mejor llevar una inhalación húmeda por la noche. La inhalación debería ser amable contigo. Si este no es el caso y siente molestias, deténgase de inmediato. Para una inhalación seca , también puede verter unas gotas de aceites esenciales en un pañuelo o un guijarro que respire de vez en cuando.
Lista no exhaustiva de aceites esenciales que se pueden usar en difusión :almendra amarga, bergamota, palo de rosa, manzanilla romana, corteza de canela de Ceilán, cedro del Himalaya, limón, lima, clementina, combawa, ciprés azul, abeto azul , Picea negra, Iary, Lavanda fina o verdadera, Lavandin Super, Lemongrass, Lemon Chilli, Magnolia, Mandarin, Scots Marjoram, Spearmint, Lemon Myrtle, Neroli, Sweet Orange, Blood Orange, Grapefruit, Patchouli, Biggrain Petitgrain, Pin larricio, Pino patagónico, pino silvestre, rododendro, rosa, abeto balsámico, verbena, vetiver, ylang-ylang.
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- Lea siempre las precauciones para el uso específico de los aceites esenciales utilizados. |
Otras vías de administración.
Existen otras vías de administración (recto, vagina) con supositorios u óvulos ginecológicos . Sin embargo, estos se llaman " médicos ". La preparación de tales fórmulas se considera como la fabricación de medicamentos. Por lo tanto, está reservado para farmacéuticos y laboratorios especializados.
Por otro lado, los aceites esenciales se pueden usar en combinación. La creación de sinergias aromáticas permite complementar o reforzar algunas de sus acciones según las necesidades buscadas.
En la cocina
En la cocina |
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Casi todos los aceites esenciales se pueden usar en la cocina, algunos de ellos son más apropiados que otros . Los aceites esenciales usados calientes o fríos aportan un sabor refinado y sutil a sus aceites, platos o postres . Ya sea que su fragancia sea dulce o con cuerpo, una o dos gotas son suficientes para perfumar un plato de una manera original y duradera. Le recomendamos que disuelva el aceite esencial en la grasa de la receta. Para aromatizar sus tés o tés de hierbas , es posible incorporar unas gotas de aceite esencial de acuerdo con su gusto personal en una taza de agua caliente que le recomendamos diluir de antemano con un dispersante como solubol o dispersor (1 gota de aceite esencial para 4 gotas de dispersante). En general, para una taza promedio (tipo taza), son suficientes de 1 a 3 gotas de aceite esencial. Encuentre aquí la lista de nuestros productos que se pueden utilizar en la cocina. |
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