¡Uso! El aceite esencial de incienso se utiliza principalmente por vía respiratoria, aunque están autorizados otros modos de administración. Este aceite esencial es para uso exclusivo de adultos y adolescentes y no debe ser utilizado por mujeres embarazadas. Las personas con asma y epilepsia deben asegurarse de buscar consejo médico antes de usar este aceite esencial.
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OTRAS PRECAUCIONES
Consejo médico
Asegúrese de buscar consejo médico antes de usarlo en personas con asma y epilepsia (riesgo epileptogénico en dosis altas).
Aplicación cutánea
El aceite esencial de incienso es irritante para la piel, por lo que debe diluirse al 20% en un aceite vegetal antes de cualquier aplicación cutánea (20% de aceite esencial con 80% de aceite vegetal).
En ingestión
Este aceite esencial puede presentar nefrotoxicidad potencial por ingestión, en dosis altas y durante un período prolongado.
En emisión
Para mujeres embarazadas y bebés, el uso de aceite esencial de incienso es posible en difusión atmosférica.
Componentes alergénicos
El aceite esencial de incienso contiene componentes bioquímicos alergénicos:
- limoneno (2 a 16%)
- citral (≤ 0,5%)
- linalol (≤ 0,5%)
- geraniol (≤ 0,2%)
El aceite esencial de incienso está altamente concentrado en alfa-pineno, limoneno, sabineno y mirceno. Estas diferentes moléculas le confieren las siguientes propiedades principales:
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antidepresivo +++ : El aceite esencial de incienso ayuda a combatir los síntomas de la depresión.
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antiinfecciosos ++ : El aceite esencial de incienso contiene monoterpenos que previenen el desarrollo de hongos y bacterias Gram + y Gram-.
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antiinflamatorio ++ (carburos sesquiterpénicos): los carburos sesquiterpénicos, presentes en pequeñas cantidades en el aceite esencial de Incienso, pueden utilizarse para tratar la inflamación, resultado de la respuesta inmunitaria del organismo a un ataque sufrido.
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cicatrización ++ (α-pineno): el alfa pineno aumenta la reparación del tejido de la piel al limitar la contaminación del área por bacterias e inhibe la inflamación para promover el proceso de cicatrización. Estimula los queratinocitos, células de la epidermis que producen queratina, una proteína que garantiza la impermeabilidad y protección de la piel.
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relajante ++ : El aceite esencial de incienso tiene una acción espasmolítica y ansiolítica y facilita el sueño.
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expectorante, anticatarral ++ (α-pineno): el alfa pineno estimula las glándulas mucinas, ayuda a diluir el moco y favorece su expulsión, liberando así el tracto respiratorio.
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inmunoestimulante ++ : El aceite esencial de incienso aumenta las defensas naturales del cuerpo y, por lo tanto, lo hace menos vulnerable a las infecciones.
Para meditar
USO SENCILLO
Solo para mayores de 6años. En difusión , vierte la cantidad de gotas de aceite esencial de Incienso indicado en las instrucciones de tu difusor. Transmitir en intervalos de 30 minutos como máximo.
USO EN SINERGIA
Solo para mayores de 6años. Vierta la mezcla de aceites esenciales en su difusor, respetando el número de gotas indicado en las instrucciones, y difunda en intervalos de 30 minutos:
- 60 gotas de aceite esencial de mandarina verde
- 25 gotas de aceite esencial de incienso
- 15 gotas de aceite esencial de albahaca
En caso de depresión
USO SENCILLO
Solo para mayores de 6años Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Incienso en 4 gotas de aceite vegetal. Aplicar 2 gotas de esta mezcla en el tórax + 1 gota en el interior de cada muñeca de 2 a 3 veces al día.
USO EN SINERGIA
Solo para mayores de 6años. Ingiera de 3 a 4 gotas en un poco de miel o aceite vegetal, de 1 a 3 veces al día, y coloque de 3 a 4 gotas en el interior de las muñecas según sea necesario:
- 30 gotas de aceite esencial de verbena de limón
- 30 gotas de aceite esencial de mejorana
- 30 gotas de aceite esencial de Yuzu
- 30 gotas de aceite esencial de incienso
- 6 ml de aceite vegetal de semilla de albaricoque
Contra la angustia
USO SENCILLO
Solo para mayores de 6años. Por vía cutánea, 3 gotas de aceite esencial de Incienso en 5 ml de aceite vegetal. Aplicar en masaje sobre el plexo solar dos veces al día.
Fuente: Couic-Marinier, F. y Touboul, A. (2017). The Living Earth Guide to Essential Oils, pág.85.
¿INCIENSO O MANZANILLA ROMANA?
El aceite esencial de incienso es calmante y relajante, pero el aceite esencial de manzanilla romana es mejor para calmar rápidamente un ataque de ansiedad: por vía oral, 1 gota pura debajo de la lengua cuando se siente la ansiedad.
USO EN SINERGIA
Solo para mayores de 6años. Vierta la mezcla de aceites esenciales en su difusor, respetando el número de gotas indicado en el prospecto y difunda durante 20 minutos, hasta 3 veces al día:
- 2 gotas de aceite esencial de manzanilla romana
- 3 gotas de aceite esencial de incienso
- 3 gotas de aceite esencial de mirra